そこに行けば、思うぞんぶん考えられる。

そこに行けば、落ち込んだり、傷ついたり、人波に流されそうなときも、自分に立ち戻れる。そんな「避難場所」をもつことは、とても大事だ。

人生の必需品だし、仕事をしていくうえではライフジャケットにもなる。

・・・と松浦弥太郎さんはとある本に書いています。

私にとっての避難場所は近所の公園。

春が来て暖かくなったので、久しぶりにひなたぼっこをしに行きました。

人間は太陽がなくては生きていけない生き物ですね。

太陽を浴びるだけで、心がみるみる元気になっていって、脳の思考回路が完全ポジティブに流れ始めます。不思議。そこに行きさえすれば元気になれる場所。元気ない時も元気な時もこれからもお世話になります。

さらに、公園は季節を感じさせてくれる場所ですね。

鯉のぼりがずらーっと泳いでいました。

鯉のぼりを見てほっとする。あぁ、私日本人だなと思う瞬間。